女人月经量变少，多用4种中药泡水喝，或许活血化瘀，子宫更健康

2018-12-05| 发布者: 管理员|来源: 网络

摘要: 一般来说女性平均寿命要比男性长一些，这是因为女性每个月都有一次月经，月经时是子宫排毒的时间，因为女性身体里的毒素比男性多排出子一些，所以寿命比男性长。但是生活中有些女性因为生活习惯和饮食习惯不好，导致月经量越来越少，此时子宫的排毒功能就会减...

一般来说女性平均寿命要比男性长一些，这是因为女性每个月都有一次月经，月经时是子宫排毒的时间，因为女性身体里的毒素比男性多排出子一些，所以寿命比男性长。但是生活中有些女性因为生活习惯和饮食习惯不好，导致月经量越来越少，此时子宫的排毒功能就会减弱，这些毒素和垃圾长期堆积在子宫内，容易引发各种妇科疾病。所以日常生活中，女性要保持自己的月经量正常非常重要。

正常女性每个月的月经期间隔应该是28到35天，月经量是30到50毫升之间，通常前三天的月经量会比较大，后来会逐渐减少直至没有，但是有些女性月经期都不到两天，月经量明显的少了，所以日常生活中女性要让自己的月经变得正常，才能够身体更健康，生活中有四种中药用来泡水喝，对于活血化瘀，促进子宫健康有非常好的帮助，请跟小编一起来看一下。

女人月经量变少，多用4种中药泡水喝，或许活血化瘀，子宫更健康

1、藏红花

藏红花是一种中药，不仅可以调节女性的内分泌，而且能够活血化瘀，如果女性月经量过少，可以每天用藏红花泡水喝，可以提高女性的身体免疫力，并调节内分泌，使身体的血液循环更好，对于增加月经量和缓解女人的经期提前、早衰等，都有很好的作用。不过藏红花药性很大，每次只要喝3-5根就好，在月经期的时候更不要喝，防止月经量过大。

2、玫瑰

生活中有很多女性喜欢喝玫瑰花茶美容，其实女人喝玫瑰花茶是非常好的，玫瑰花的性质非常温和不刺激，能够宁心安神、抗抑郁，如果每天喝点玫瑰花泡水，能够有效的改善女性的面色，补充血气，促进血液循环，对于子宫健康有很好帮助。

3、艾叶

中国自古就有用艾叶的习惯，南方很多地区还喜欢用艾叶来煮鸡蛋，艾叶的确是一种温补的食材，经常用艾叶泡脚能够祛除体内的寒气和湿气，同时艾叶还能够活血化瘀，温暖子宫，如果女性在月经期间用艾叶来泡水喝，能够去除子宫里的寒气并缓解痛经，同时可以促进子宫的污血和毒素及时排出体外，长期喝能够改善女人的气血，子宫越来越好。